デリヘルではどのようなプレイがあるのでしょうかブログ：2016年11月30日
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
一週間位前からコアリズムをはじめました♪
プロ級ガリヤセセットを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってパパに言われて。
夕方とかに時間があると肩こり体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。
うでにいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
3日も渋谷で忘年会だし、このまま放置すると
６㌔くらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか？？
ちょっと好きな牛丼(大盛り)は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたし
でも、一番MAXはやっぱりシンガポール旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それときゅう師の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
夕方からお腹がすいて食べて、また間食。
ダイエットゼリー りんご味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)